apabae

Aktris/Artis », Berita »

Foto Bugil ( Telanjang ) Ayu Ting Ting Beredar di Internet

Foto Bugil Ayu Ting Ting Tanpa Sensor 2012 - FOTO BUGIL AYU TING TING FOTO BUGIL TELANJANG AYU TING TING - Ayu Ting Ting sedang naik daun, koleksi foto bugil ayu ting ting Alias Foto Bugil Dan Telanjang Terbaru Neh - yang tersebar di Internet tidak menggunakan pakaian atau busana secara blakblakan. Foto ayu ting ting bugil ini menjadikan hot topik minggu ini di dunia Internet secara Instan. Foto yang belum diketahui pasti keasliannya ini membuat para onliners memburu Foto Bugil Ayu Ting Ting Tanpa Sensor Terbaru 2012 ini. Foto-foto syur artis pendatang baru ayu ting ting kini sudah beredar luas di internet, dan gak tanggung2 foto tersebut memperlihatkan payudara artis pendatang baru ini. Sungguh ironis memang.




Saya sendiri melihat foto bugil Ayu Ting Ting ini kayanya ini foto emang asli sotosop alias Palsi dan bukan koleksi pribadi foto syurnya Ayu Ting Ting. Ayu ting ting telanjang dengan tampilan tubuh penuh pesona terasa sangat rahasia. Membicarakan ayu ting ting telanjang sama saja mengantar pikiran pada masalah alamat palsu, dimana lagu tersebut sangat populer di Indonesia. Ayu ting ting telanjang juga mengandung maksud bahwa ia tak memakai baju, tapi benarkah telah ada foto ayu ting ting telanjang yang beredar di dunia maya? Pembaca mesti mengerti bahwa ayu ting ting sejauh ini belum membuat foto telanjang di internet, kalau ada pihak yang menyebarkan ayu ting ting telanjang, justeru bisa terkena undang undang anti pornografi.

Nah, itulah beberapa informasi seputar Foto Bugil Ayu Ting Ting yang Dibuat hasil editan Sotosop oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab Portal Informasi Terbaru. Semoga informasi tersebut bermanfaat buat anda yang lagi membutuhkan refrensi gosip artis hari ini. Foto Bugil Ayu Ting Ting Tanpa Sensor 2012.

Foto Yang Lainnya :




Sumber : http://m-wali.blogspot.com/2012/03/foto-bugil-ayu-ting-ting-tanpa-sensor.html

Olahraga »

Prediksi Skor Pertandingan Sporting Gijon vs Sevilla 11 Maret 2012

Prediksi Skor Pertandingan Sporting Gijon vs Sevilla 11 Maret 2012. Melihat dari catatan pertandingan mereka, aman dikatakan bahwa Sevilla masih akan berkesempatan besar memenagkan pertandingan ini, Sporting Gijon sangat tidak konsisten, dibuktikan dengan 7 pertandingan sebelumnya tanpa hasil menang.

Dari 4 pertandingan terakhir Sporting Gijon menang 1 kali, kalah 1 kali, seri 2 kali di kandang dan terjadi 2 kali under dan 2 kali over. Pada 5 pertemuan terakhir Sporting Gijon di kandangdengan Sevilla, mereka menang 3 kali, seri 1 kali, kalah 1 kali, dan terjadi 4 kali under dan 1 kali over.

Sedang pada 5 pertandingan terakhir Sporting Gijon di tandang Sevilla, mereka tidak pernah menang dan terjadi 5 kali over.

Menurut data analisa yang didapatkan pertandingan antara Sporting Gijon vs Sevilla masih akan dimenangkan oleh Sevilla, meskipun kemungkinan mereka hanya menang dengan selisih goal yang sedikit.

Head To Head Sporting Gijon vs Sevilla :
17 Okt 2011 Sevilla 2-1 Sporting Gijón (LL)
2 Mar 2011 Sevilla 3-0 Sporting Gijón (LL)
18 Okt 2010 Sporting Gijón 2-0 Sevilla (LL)
17 Apr 2010 Sevilla 3-0 Sporting Gijón (LL)
14 Des 2009 Sporting Gijón 0-1 Sevilla (LL)

Lima Pertandingan Terakhir Sporting Gijon :
4 Mar 2012 Barcelona 3-1 Sporting Gijón (LL)
26 Feb 2012 Racing Santander 1-1 Sporting Gijón (LL)
20 Feb 2012 Sporting Gijón 1-1 Atletico Madrid (LL)
13 Feb 2012 Valencia 4-0 Sporting Gijón (LL)
5 Feb 2012 Sporting Gijón 1-1 Osasuna (LL)

Lima Pertandingan Terakhir Sevilla :
4 Mar 2012 Sevilla 1-1 Atlético Madrid (LL)
27 Feb 2012 Valencia 1-2 Sevilla (LL)
19 Feb 2012 Sevilla 2-0 Osasuna (LL)
14 Feb 2012 Real Sociedad 2-0 Sevilla (LL)
6 Feb 2012 Sevilla 1-2 Villarreal (LL)

Susunan Pemain :

Sporting Gijon : Pichu Cuéllar, Iván Hernández, Grégory Arnolin, Canella, Lora, Nacho Cases, Sebastián Eguren, De las Cuevas, André Castro, Trejo, David Barral.

Sevilla : Javi Varas, Fernando Navarro, Martín Cáceres, Alexis Ruano Delgado, Coke,Manu Del Moral, Gary Medel, Perotti, Ivan Rakitic, Jesús Navas González, Álvaro Negredo Sánchez

Prediksi Skor Sporting Gijon vs Sevilla : 1 – 2, unggul Sevilla.
Disiarkan pada tanggal 11 Maret 2012 jam 02:00 di TV-One.

Olahraga »

Prediksi Skor Pertandingan Malaga vs Levante 11 Maret 2012

Prediksi Skor Pertandingan Malaga vs Levante 11 Maret 2012. Dua pertemuan terakhir kedua tim terjadi dikandang Levante, dan pada kedua pertandingan tersebut, Levante lebih mendominasi.

Dari 5 pertandingan terakhir, Malaga menang 3 kali, kalah 1 kali, seri 1 kali di kandang dan terjadi 1 kali under dan 4 kali over. Pada 2 pertemuan terakhir Malaga di kandangdengan Levante, mereka menang 2 kali, dan terjadi 2 kali under.

Sedang pada 3 pertandingan terakhir Malaga di tandang Levante, mereka menang 1 kali , kalah 2 kali dan terjadi 1 kali under dan 1 kali over.

Menurut data analisa yang didapatkan pertandingan antara Malaga vs Levante nampaknya akan berakhir dengan hasil seri, karena kedua tim sedang berada dalam posisi yang sama-sama konsisten dan kuat.

Head To Head Malaga vs Levante UD :
16 Okt 2011 Levante UD 3-0 Málaga (LL)
3 Apr 2011 Levante UD 3-1 Málaga (LL)
14 Nov 2010 Málaga 1-0 Levante UD (LL)

Lima Pertandingan Terakhir Malaga :
4 Mar 2012 Getafe 1-3 Málaga (LL)
26 Feb 2012 Málaga 5-1 Real Zaragoza (LL)
19 Feb 2012 Athletic Bilbao 3-0 Málaga (LL)
12 Feb 2012 Málaga 3-1 RCD Mallorca (LL)
7 Feb 2012 Granada 2-1 Málaga (LL)

Lima Pertandingan Terakhir Levante UD :
6 Mar 2012 Levante UD 3-1 Real Betis (LL)
26 Feb 2012 RCD Espanyol 1-2 Levante UD (LL)
20 Feb 2012 Levante UD 3-5 Rayo Vallecano (LL)
13 Feb 2012 Real Madrid 4-2 Levante UD (LL)
5 Feb 2012 Levante UD 1-1 Racing Santander (LL)

Susunan Pemain :

Malaga : Wilfredo Daniel Caballero, Jesús Gámez Duarte, Martín Gastón Demichelis, Joris Mathijsen, Monreal, Jérémy Toulalan,Joaquín Sánchez Rodríguez, Santiago Cazorla González, Duda, Ruud Van Nistelrooy, Julio Baptista

Levante UD : Gustavo Adolfo Munúa, Nano, Ballesteros, Javier Rodríguez Venta, Juan García García, Iborra, Xavi Torres, Juan Gómez López, Xisco Nadal, Valdo, Arouna Kone.

Prediksi Skor Malaga vs Levante : 0 – 0.
Disiarkan pada tanggal 11 Maret 2012 jam 00:00 di TV-One.

Olahraga »

Prediksi Skor Real Betis vs Real Madrid 11 Maret 2012

Prediksi Real Betis vs Real Madrid 11 Maret 2012 Skor Pertandingan Real Betis vs Real Madrid - Hallo bola mania. Jumpa lagi dengan saya Abdiputra.com. Info tentang Prediksi Skor Real Betis vs Real Madrid akan tersaji di sini.Adapun informasi yang akan anda dapatkan di Real Betis vs Real Madrid ini di antaranya Head to Head Real Betis vs Real Madrid , 5 Pertandingan Terakhir, Handicap, Tebak Skor, Bursa , dan Hasil Real Betis melawan Real Madrid. Mau tau bagaimana informasi selengkapnya? Berikut ini, Info tentang Real Betis vs Real Madrid.

Spain Primera La Liga Real Betis vs Real Madrid Handicap 1 1/4 : 0 Sun, 11 Mar 2012 04:00

Head to Head Real Betis vs Real Madrid

15-10-11	Spain Liga	Real Madrid	4 – 1	Real Betis
22-02-09	Spain Liga	Real Madrid	6 – 1	Real Betis
28-09-08	Spain Liga	Real Betis	1 – 2	Real Madrid
17-02-08	Spain Liga	Real Betis	2 – 1	Real Madrid

Pertandingan Terakhir Real Betis

05-03-12	Spain Liga	Levante vs Real Betis		3 - 1
25-02-12	Spain Liga	Real Betis vs Getafe		1 - 1
20-02-12	Spain Liga	Zaragoza vs Real Betis		0 - 2
11-02-12	Spain Liga	Real Betis vs Athletic Bilbao		2 - 1

Pertandingan Terakhir Real Madrid

04-03-12	Spain Liga	Real Madrid vs Espanyol		5 - 0
26-02-12	Spain Liga	Vallecano vs Real Madrid		0 - 1
21-02-12	Champions League	CSKA Moskva vs Real Madrid		1 - 1
18-02-12	Spain Liga	Real Madrid vs Santander		4 - 0

Prediksi Skor Akhir Pertandingan Real Betis vs Real Madrid adalah 1 : 3

Olahraga »

Prediksi Pertandingan Palermo vs AS Roma 10 Maret 2012

AS Roma akan berkunjung ke Stadion Renzo Barbera, untuk melakoni laga melawan Palermo, hari Minggu (11/3) dini hari WIB. Pertandingan ini akan disiarkan Live, Indosiar, Minggu, 11/3, 02.15 WIB.

Kedua tim sama-sama mencari momentum kebangkitan setelah pada dua laga sebelumnya merasakan kekalahan menyakitkan.

Palermo dikalahkan Siena dan AC Milan. Sementara Roma, dipermalukan Atalanta dan Lazio.

Palermo sendiri mempunyai rekor tak terkalahkan dalam tiga pertemuan terakhir melawan Roma di kandang sendiri, dua di antaranya berakhir dengan kemenangan. Roma terakhir kali menaklukkan Renzo Barbera terhadi pada partai pembuka musim 2007-08.

Roma saat ini berada di posisi ke-7 dengan nilai 38 dari 26 pertandingan.

Roma selalu kesulitan untuk meraih kemenangan di stadion Renzo Barbera. Terbukti dari tiga pertandingan terakhirnya, mereka tidak mampu menang, hanya imbang sekali, itupun dengan kedua tim melesakkan tiga gol masing-masing.

Saat ini Roma menjadi tim dengan kolektor kartu merah terbanyak di Serie-A. Sudah 8 kartu merah yang diterima para pemain Roma musim ini.

Head to Head Palermo vs AS Roma :
23 Okt 2011 : AS Roma vs Palermo 1-0 (Serie A)
16 Apr 2011 : AS Roma vs Palermo 2-3 (Serie A)
29 Nov 2010 : Palermo vs AS Roma 3-1 (Serie A)
14 Feb 2010 : AS Roma vs Palermo 4-1 (Serie A)
24 Sep 2009 : Palermo vs AS Roma 3-3 (Serie A)

Lima Pertandingan Terakhir Palermo :
04 Mar 2012 : Palermo vs AC Milan 0-4 (Serie A)
26 Feb 2012 : Siena vs Palermo 4-1 (Serie A)
20 Feb 2012 : Palermo vs Lazio 5-1 (Serie A)
12 Feb 2012 : Cagliari vs Palermo 2-1 (Serie A)
05 Feb 2012 : Palermo vs Atalanta 2-1 (Serie A)

Lima Pertandingan Terakhir AS Roma :
04 Mar 2012 : AS Roma vs Lazio 1-2 (Serie A)
26 Feb 2012 : Atalanta vs AS Roma 4-1 (Serie A)
19 Feb 2012 : AS Roma vs Parma 1-0 (Serie A)
14 Feb 2012 : Siena vs AS Roma 1-0 (Serie A)
09 Feb 2012 : Catania vs AS Roma 1-1 (Serie A)

Prediksi susunan pemain Palermo vs AS Roma:
Palermo (4-3-1-2) :
Viviano; Pisano, Migliaccio, Mantovani, Balzaretti; Barreto, Donati, Bertolo; Ilicic; Miccoli, Budan

AS Roma (4-3-3) :
Lobont; Rosi, Kjaer, Heinze, Jose Angel; Simplicio, De Rossi, Gago; Bojan, Lamela, Borini

Prediksi Peluang
Palermo menang: 30%
Seri: 35%
Roma menang: 35%
Prediksi skor akhir pertandingan Palermo 1 – 2 AS Roma.

Fenomena »

Berita Badai Matahari Yang Terjadi Pada 7 - 8 Maret 2012

Berita »

Informasi Peserta Sertifikasi Guru 2012

Kali ini saya mencoba memberikan informasi kepada calon peserta setifikasi guru tahun 2012. Daftar yang ditampilkan berisi calon peserta sertifikasi sesuai hasil penetapan peserta sertifikasi guru tahun 2012 oleh Diknas Kabupaten/Kota dan LPMP.


Persyaratan Peserta Sertifikasi :

1. Guru yang masih aktif mengajar di sekolah di bawah binaan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
2. Memiliki kualifikasi akademik sarjana (S-1) atau diploma empat (D-IV) dari program studi yang terakreditasi atau minimal memiliki izin penyelenggaraan.
3. Guru yang diangkat dalam jabatan pengawas dengan ketentuan:
   • bagi pengawas satuan pendidikan selain dari guru yang diangkat sebelum berlakunya Peraturan Pemerintah Nomor 74 Tahun 2008 tentang Guru (1 Desember 2008), atau
   • bagi pengawas selain dari guru yang diangkat setelah berlakunya Peraturan Pemerintah Nomor 74 Tahun 2008 tentang Guru harus pernah memiliki pengalaman formal sebagai guru.
4. Guru bukan PNS pada sekolah swasta yang memiliki SK sebagai guru tetap dari penyelenggara pendidikan (guru tetap yayasan), sedangkan guru bukan PNS pada sekolah negeri harus memiliki SK pengangkatan sebagai guru dari Bupati/Walikota.
5. Sudah menjadi guru pada saat Undang-Undang Nomor 14 Tahun 2005 tentang Guru dan Dosen ditetapkan (30 Desember 2005).
6. Pada tanggal 1 Januari 2013 belum memasuki usia 60 tahun.
7. Memiliki nomor unik pendidik dan tenaga kependidikan (NUPTK).
8. Guru dan guru yang diangkat dalam jabatan pengawas satuan pendidikan yang BELUM memiliki kualifikasi akademik S-1/D-IV apabila:
   • pada 1 Januari 2012 sudah mencapai usia 50 tahun dan mempunyai pengalaman kerja 20 tahun sebagai guru, atau
   • mempunyai golongan IV/a atau memenuhi angka kredit kumulatif setara dengan golongan IV/a (dibuktikan dengan SK kenaikan pangkat).

Urutan Rangking Calon Peserta Sertifikasi:

Daftar calon peserta sertifikasi guru yang ditampilkan sesuai dengan data yang tersimpan dalam data NUPTK yang telah diperbaiki sampai dengan tanggal 1 Desember 2011 dan diurutkan berdasar kriteria berturut turut:

1. Usia.

   Usia dihitung berdasarkan tanggal, bulan, dan tahun kelahiran yang tercantum dalam akta kelahiran atau bukti lain yang sah.

2. Masa Kerja.

   Masa kerja dihitung sejak yang bersangkutan bekerja sebagai guru baik sebagai PNS maupun bukan PNS.

3. Golongan

   Pangkat/golongan adalah pangkat/golongan terakhir yang dimiliki guru saat dicalonkan sebagai peserta sertifikasi guru. Kriteria ini adalah khusus untuk guru PNS atau guru bukan PNS yang telah memiliki SK Inpassing.

Prioritas Mengisi Kuota

Guru yang dapat langsung masuk mengisi kuota sertifikasi guru adalah sebagai berikut.

• Semua guru yang diangkat dalam jabatan pengawas yang memenuhi persyaratan dan belum memiliki sertifikat pendidik.
• Guru dan kepala sekolah berprestasi peringkat 1 tingkat provinsi atau peringkat 1, 2, dan 3 tingkat nasional, atau guru yang mendapat penghargaan internasional yang belum mengikuti sertifikasi guru dalam jabatan pada tahun 2007 s.d 2011.
• Semua guru yang mengajar di daerah perbatasan, terdepan, terluar yang memenuhi persyaratan.

Daftar daerah di Daerah Perbatasan, Terdepan dan Terluar :

(Sumber data dari RPJM 2010-2014 Bappenas, 17 Desember 2009 dan Update data Bappenas, 15 Januari 2010)

No	Propinsi	Kabupaten/Kota		Kecamatan
1.	N A D	1.1	Kota Sabang	1.	Suka Jaya
				2.	Suka Karya
2.	Sumatera Utara	2.1.	Kab. Serdang Bedagai	1.	Bandar Khalifa
				2.	Tanjung Beringin
				3.	Teluk Mengkudu
3.	Riau	3.1.	Kab. Bengkalis	1.	Bengkalis
				2.	Rupat Utara
		3.2.	Kab. Indragiri Hilir	1.	Keteman
				2.	Pulau Burung
		3.3.	Kab. Rokan Hilir	1.	Kubu
				2.	Sinaboi
				3.	Pasirlimau Kapuas
		3.4.	Kota Dumai	1.	Sungai Sembilan
		3.5.	Kab. Kep. Meranti	1.	Rangsang Barat
4.	Kalimantan Barat	4.1.	Kab. Sambas	1.	Paloh
				2.	Sajingan Besar
		4.2.	Kab. Sintang	1.	Ketungau Hulu
				2.	Ketungau Tengah
		4.3.	Kab. Kapuas Hulu	1.	Badau
				2.	Batang Lupar
				3.	Embaloh Hulu
				4.	Empanang
				5.	Puring Kencana
				6.	Puttussibau Selatan
				7.	Puttussibau Utara
		4.4.	Kab. Bengkayang	1.	Jagoi Babang
				2.	Siding
		4.5.	Kab. Sanggau	1.	Entikong
				2.	Sekayam
5.	Kalimantan Timur	5.1.	Kab. Malinau	1.	Kayan Hilir
				2.	Kayan Hulu
		5.2.	Kab. Nunukan	1.	Krayan
				2.	Krayan Selatan
				3.	Lumbis
				4.	Nunukan
				5.	Sebatik
				6.	Sebuku
				7.	Sebakung
		5.3.	Kab. Kutai Barat	1.	Long Apari
				2.	Long Pahangai
6.	Sulawesi Utara	6.1.	Kab. Sangihe	1.	Kandahe
				2.	Manganittu
				3.	Tabukan Selatan
				4.	Tabukan Utara
				5.	Tamako
		6.2.	Kab. Kepulauan Talaud	1.	Beo
				2.	Essang
				3.	Kabaruan
				4.	Karatung
				5.	Khusus Miangas
				6.	Lirung
				7.	Nanusa
				8.	Rainis
7.	Maluku	7.1.	Kab. Maluku Tenggara Barat	1.	Kormomolin
				2.	Nirunmas
				3.	Selaru
				4.	Tinimbar Selatan
				5.	Tinimbar Utara
				6.	Wermaktian
				7.	Wertamian
				8.	Wuarlabobar
				9.	Yaru
		7.2.	Kab. Maluku Barat Daya	1.	Babar Timur
				2.	Letimoa Lakor
				3.	Mdona Heira
				4.	P.P. Babar
				5.	Terselatan
				6.	Wetar
		7.3.	Kab. Kep. Aru	1.	Aru Selatan
				2.	Aru Selatan Timur
				3.	Aru Tengah
				4.	Aru Tengah Selatan
				5.	Aru Tengah Timur
				6.	Aru Utara
				7.	P.P. Aru
8.	NTT	8.1.	Kab. Kupang	1.	Amfaong Timur
		8.2.	Kab. Timor Tengah Utara	1.	Insana
				2.	Insana Utara
				3.	Miaomaffo Barat
				4.	Miaomaffo Timur
		8.3.	Kab. B E L U	1.	Kakuluk Mesek
				2.	Kobalima
				3.	Kobalima Timur
				4.	Lamaknen
				5.	Lamaknen Selatan
				6.	Lasiolat
				7.	Ringhat
				8.	Tasifeto Timur
				9.	Tasipeto Barat
		8.4.	Kab. A L O R	1.	Alor Barat Daya
				2.	Alor Barat Laut
				3.	Alor Selatan
				4.	Alor Timur
				5.	Pantar
				6.	Teluk Mutiara
		8.5.	Kab. Rote Ndao	1.	Rote Barat Daya
9.	Papua	9.1.	Kab. Merauke	1.	Eligobel
				2.	Merauke
				3.	Nauken Jarai
				4.	Sota
				5.	Ulilin
				6.	Kimaam
		9.2.	Kab. Keerom	1.	Arso
				2.	Senggi
				3.	Towe
				4.	Waris
				5.	Web
		9.3.	Kab. Boven Digul	1.	Jair
				2.	Mindiptana
				3.	Ninati
				4.	Waropko
		9.4.	Kab. Pegunungan Bintang	1.	Batom
				2.	Iwur
				3.	Kiwirok
				4.	Kiwirok Timur
				5.	Okbibab
				6.	Oksibil
				7.	Tinibil 1
				8.	Tinibil 2
		9.5.	Kab. Supiori	1.	Supiori Utara
		9.6.	Kota. Jayapura	1.	Muara Tami
10.	Maluku Utara	10.1.	Kab. Morotai	1.	Morotai Jaya
				2.	Morotai Selatan
				3.	Morotai Selatan Barat
				4.	Morotai Timur.
				5.	Morotai Utara
11.	Kepulauan Riau	11.1.	Kab. Natuna	1.	Bunguran Timur
				2.	Bunguran Utara
				3.	Pulau Laut
				4.	Serasan
				5.	Subi
		11.2.	Kab. Anambas	1.	Siantan
		11.3.	Kab. Bintan	1.	Bintan Pesisir
		11.4.	Kab. Karimun	1.	Tebing
		11.5.	Kota Batam	1.	Belakang Padang
				2.	Nongsa
12.	Papua Barat	12.1.	Kab. Raja Ampat	1.	Kep. Ayau
				2.	Waigeo Utara

Beberapa aktifitas yang harus dilakukan perserta sertifikasi :

1. Cek dalam daftar calon peserta menggunakan tombol pencarian dengan memasukkan NUPTK
2. Jika nama Anda termasuk dalam daftar calon peserta segera hubungi dinas pendidikan setempat untuk mendapatkan Format A0
3. Mengoreksi dan memperbaiki data pada Format A0 (data ini tidak boleh salah karena kemudian akan digunakan sebagai acuan untuk sertifikat pendidik)

   Data yang dikoreksi adalah nama lengkap harus sesuai dengan dokumen lainnya (ijasah atau SK PNS); golongan (bagi PNS); tempat dan tanggal lahir; ijasah, tahun lulus, dan nama perguruan tinggi; nama sekolah tempat mengajar. Dokumen yang dijadikan acuan verifikasi nama dan tempat tanggal lahir peserta bagi guru PNS adalah SK PNS, sedangkan bagi guru bukan PNS adalah ijasah terakhir dari perguruan tinggi.

4. Mengisi pola sertifikasi yang dipilih.
   • Pola portofolio bagi guru yang memiliki dan memenuhi skor minimal portofolio (kuota maksimal 1%).
   • Pola PLPG bagi guru yang tidak memenuhi skor minimal portofolio.
   • Pola pemberian sertifikat secara langsung (PSPL) bagi guru yang telah memenuhi syarat PSPL.
5. Menetapkan bidang studi yang akan disertifikasi

   Bidang studi tersebut harus ditetapkan sendiri oleh guru yang bersangkutan sesuai dengan kompetensi yang dikuasainya. Harus disadari oleh guru bahwa bidang studi ini akan terus melekat dalam tugas mengajar yang akan dilaksanakan oleh guru selama guru tersebut mengajar. Dengan kata lain, guru harus konsisten dengan pilihannya secara profesional karena guru harus mengajarkan bidang studi atau mata pelajaran tersebut selama bertugas sebagai guru.

   Penetapan bidang studi sertifikasi mengikuti ketentuan sebagai berikut:

   • sesuai dengan program studi S-1 (linier),
   • apabila tidak sesuai (tidak linier) dengan program studi S-1, dapat menggunakan program studi D-III,
   • apabila tidak sesuai (tidak linier) dengan program studi S-1 dan program studi D-III, guru dapat menetapkan bidang studi yang serumpun dengan program studi S-1 dan D-III,
   • apabila tidak sesuai (tidak linier) dengan program studi S-1 dan program studi D-III, guru dapat menetapkan bidang studi sertifikasi sesuai dengan mata pelajaran, rumpun mata pelajaran, atau satuan pendidikan yang diampunya, dan harus memiliki masa kerja minimal sudah 5 tahun berturut-turut mengajar mata pelajaran tersebut.
6. Mengumpulkan berkas/dokumen/portofolio ke Dinas Pendidikan Kabupaten/Kota

   Dokumen yang harus dikumpulkan untuk Pola PSPL

   Untuk guru yang berkualifikasi akademik S-2/S-3 dan sekurang-kurangnya golongan IV/b.

   
   

   1. Format A1 yang telah ditandatangani oleh LPMP.
   2. Fotokopi ijazah S-1/D-IV, fotokopi ijazah dan transkrip nilai S-2 dan/atau S-3 yang telah dilegalisasi (kecuali Ijazah S-3 by research). Ijazah dari perguruan tinggi negeri dilegalisasi oleh perguruan tinggi yang mengeluarkan, untuk ijazah dari perguruan tinggi swasta dilegalisasi oleh kopertis wilayah perguruan tinggi yang mengeluarkan ijazah, dan untuk ijazah dari luar negeri dilampiri fotokopi surat keterangan akreditasi dari Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi.
   3. Fotokopi tugas belajar/izin belajar atau surat keterangan tugas belajar dari pejabat berwenang yang telah dilegalisasi oleh atasan langsung.
   4. Fotokopi SK pangkat/golongan terakhir (minimal IV/b) yang telah dilegalisasi oleh atasan langsung.
   5. Fotokopi SK mengajar (SK pembagian tugas mengajar) terakhir yang telah dilegalisasi oleh atasan langsung.
   6. Surat rekomendasi dari dinas pendidikan kabupaten/kota atau dinas pendidikan provinsi untuk guru PLB.
   7. Pasfoto terbaru berwarna (enam bulan terakhir dan bukan polaroid) ukuran 3x4 cm sebanyak 4 lembar, di bagian belakang setiap pasfoto ditulis identitas peserta (nama, nomor peserta, dan satminkal).

   Untuk Guru yang memiliki golongan serendah-rendahnya IV/c

   
   

   1. Format A1 yang telah ditandatangani oleh LPMP.
   2. Fotokopi ijazah pendidikan terakhir yang telah dilegalisasi. Fotokopi ijazah dari perguruan tinggi dilegalisasi oleh perguruan tinggi yang mengeluarkan, fotokopi ijazah dari perguruan tinggi swasta yang sudah tidak beroperasi dilegalisasi oleh kopertis, dan fotokopi ijazah dari luar negeri dilampiri fotokopi surat keterangan akreditasi dari Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi. Ijazah SLTA dilegalisasi oleh sekolah yang mengeluarkan ijazah.
   3. Fotokopi SK pangkat/golongan IV/c yang telah dilegalisasi oleh atasan langsung.
   4. Fotokopi SK mengajar (SK pembagian tugas mengajar) terakhir yang telah dilegalisasi oleh atasan langsung.
   5. Surat rekomendasi dari dinas pendidikan kabupaten/kota atau dinas provinsi khusus untuk guru PLB.
   6. Pasfoto terbaru berwarna (enam bulan terakhir dan bukan polaroid) ukuran 3x4 cm sebanyak 4 lembar, di bagian belakang setiap pasfoto ditulis identitas peserta (nama, nomor peserta, dan satminkal).

      Pola PF mengumpulkan Portofolio

      Peserta pola PF menyusun portofolio sebanyak dua rangkap sesuai urutan sebagai berikut.

   1. Halaman sampul disisipkan Format A1
   2. Daftar isi
   3. Instrumen portofolio, yang meliputi: (a) identitas peserta dan pengesahan, dan (b) komponen portofolio yang telah diisi.
   4. Bukti fisik atau portofolio meliputi komponen sebagai berikut.

   • Kualifikasi Akademik
   • Pendidikan dan Pelatihan
   • Pengalaman Mengajar
   • Perencanaan dan Pelaksanaan Pembelajaran
   • Penilaian dari Atasan dan Pengawas
   • Prestasi Akademik
   • Karya Pengembangan Profesi
   • Keikutsertaan dalam Forum Ilmiah
   • Pengalaman Menjadi Pengurus Organisasi di Bidang Kependidikan dan Sosial
   • Penghargaan yang Relevan dengan Bidang Pendidikan

   5. Dilengkapi dengan pasfoto terbaru berwarna (enam bulan terakhir dan bukan polaroid) ukuran 3x4 cm sebanyak 4 lembar, di bagian belakang setiap pasfoto ditulis identitas peserta (nama, nomor peserta, dan satminkal).

   Peserta PLPG Mengumpulkan Berkas

   Peserta yang memilih pola PLPG secara langsung harus menyerahkan berkas sebagai berikut.

   1. Format A1 yang telah ditandatangani oleh LPMP.
   2. Fotokopi Ijazah S-1 atau D-IV, serta Ijazah S-2 dan atau S-3 (bagi yang memiliki) dan disahkan oleh perguruan tinggi yang mengeluarkan,
   3. Fotokopi SK pangkat/golongan terakhir yang telah dilegalisasi oleh atasan langsung (bagi PNS)
   4. Fotokopi SK pengangkatan sebagai guru sejak pertama menjadi guru sampai dengan SK terakhir yang disahkan oleh pejabat terkait,
   5. Fotokopi SK mengajar dari Kepala Sekolah yang disahkan oleh atasan, dan
   6. Pasfoto terbaru berwarna (enam bulan terakhir dan bukan polaroid) ukuran 3x4 cm sebanyak 4 lembar, di bagian belakang setiap pasfoto ditulis identitas peserta (nama, nomor peserta, dan satminkal).
7. Memantau proses penetapan peserta melalui website www.sergur.pusbangprodik.org
8. Menerima Format A1 berisi nomor peserta sebagai bukti terdaftar sebagai peserta sertifikasi guru
9. Mencari informasi tentang pelaksanaan uji kompetensi awal (bagi peserta PLPG) ke Dinas Pendidikan Kabupaten/Kota masing-masing

Daftar urutan calon peserta sertifikassi guru tahun 2012

Daftar calon peserta dan pencarian peserta dapat diakses melalui tautan berikut:

Daftar Peserta bisa dilihat disini

Kisi-Kisi Uji Kompentensi Awal (UKA)

Kisi-kisi uji kompetensi awal sesuai bidang studi sertifikasi dapat dilihat melalui tautan berikut:

Kisi-kisi dapat dilihat disini

Sumber http://sergur.kemdiknas.go.id/

Berita »

Melihat Nilai Ujian / IP Kumulatif Mahasiswa UT Pendas dan Non Pendas Secara Online

Ketika postingan ini dimuat, untuk informasi nilai hasil ujian 2010.2 program pendas UT sudah dapat dilihat. Nah ...bagi sobat dan rekan yang mungkin saja mengalami sedikit kebingungan bagaimana caranya untuk melihat informasi nilai tersebut, di bawah ini cara atau langkah-langkah untuk melihat informasi daftar nilai yang ada pada peragaan nilai website universitas terbuka.

Kunjungi http://www.ut.ac.id/, akan tampil halaman seperti di bawah ini lalu klik mahasiswa seperti tampak pada arah panah.

Setelah terbuka halaman berikutnya klik nilai pendas atau nilai non pendas sesuai dengan program yang dipilih, seperti tampak pada arah panah gambar di bawah.

Dan setelah masuk pada laman Formulir Permintaan Peragaan Nilai Mahasiswa, isi pada kotak yang disediakan dengan NIM, Tanggal Lahir, dan Masa Registrasi/Ujian, seperti tampak pada gambar di bawah, terakhir klik Lihat.

(Tampilan Lama Laman)

(Tampilan Baru Laman)

Semoga postingan ini dapat membantu rekan dan sobat yang membutuhkan.

Zodiak »

Ramalan Bintang / Horoskop / Zodiak Anda Hari Ini

Taurus, kritikan yang datang bukan berarti hal yang buruk. Ambil sisi positif dari kritikan yang Anda dapat dan jadikan itu cambuk untuk membangun diri Anda di masa yang akan datang. Dan dalam percintaan, ada baiknya Anda mengalah untuk menghindari pertentangan menjadi berlarut-larut. Bagaimana dengan zodiak lainnya?

Capricorn (21 Desember - 19 Januari)
Peruntungan: Jangan banyak bicara karena hanya mendatangkan masalah saja. Jika ada peluang ada baiknya dipikirkan sendiri, tak perlu dibicarakan dengan rekan-rekan Anda karena bisa-bisa akan didahului oleh mereka.

Karir: Atasan tampaknya terus memperhatikan kinerja Anda akhir-akhir ini yang tampak menurun, untuk itu berusahalah untuk tidak berbuat kesalahan.

Kesehatan: Sedikit mual, untuk itu coba periksa maag Anda.

Keuangan: Tak perlu memaksakan diri untuk membeli sesuatu tanpa dikondisikan dulu dengan keuangan Anda karena hanya akan membikin hati tak tenang saja.

Asmara: Turuti saja kemauannya, tidak perlu menghalang-halanginya.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Peruntungan: Cobalah Anda ikuti kemana angin berhembus, tak perlu menentangnya karena akan percuma saja dan hasilnya tak akan bisa maksimal.

Karir: Kehendak atasan lebih baik diikuti saja, walaupun kurang begitu menyenangkan ada baiknya Anda bersabar saja.

Kesehatan: Tidak ada masalah yang membikin Anda cemas, hanya saja kebiasaan olahraga di pagi hari sebaiknya digiatkan lagi.

Keuangan: Bisnis baru tampak mendatangkan hasil yang lumayan tinggi sehingga cukup mendongkrak keuangan Anda.

Asmara: Berusahalah untuk bisa menjadi orang yang selalu diharapkan keberadaannya di dalam hatinya yang paling dalam.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Peruntungan: Di hari ini bersikaplah santai dan tidak perlu terlalu ngoyo. Lakukan observasi saja sambil mempelajari kemungkinan ada celah yang bisa dimasuki.

Karir: Jangan mudah percaya dengan bantuan yang ditawarkan rekan Anda. Cobalah untuk tidak tergantung pada uluran tangan orang lain karena hanya dengan kemandirianlah maka kesuksesan akan bisa bertahan lebih lama.

Kesehatan: Jangan biarkan pusing di kepala Anda itu terus mengganggu konsentrasi kerja.

Keuangan: Masih lumayan bagus pemasukan di hari ini, tinggal bagaimana Anda memanage-nya dengan benar.

Asmara: Berpikirlah dewasa. Jangan seperti anak-anak yang mudah marah kalau keinginannya tidak dituruti.

Aries (21 Maret - 20 April)
Peruntungan: Suasana di hari ini tampak adem ayem dan tenang-tenang saja, hampir tidak ada problem yang begitu memusingkan. Teruslah beraktivitas dengan sepenuh hati dan santai tanpa merasa takut ada rintangan yang menghambat.

Karir: Terus menanjak ke atas walaupun hambatan yang datang dari rekan-rekan Anda masih sering muncul dan terkadang cukup menjengkelkan juga.

Kesehatan: Batuk yang Anda derita bukanlah batuk sepele. Segera pergi ke dokter, jangan menundanya jika tak ingin ada masalah di kemudian hari.

Keuangan: Pemasukan masih cukup lancar dan bisnis terus mendatangkan hasil yang optimal.

Asmara: Tersenyum sajalah. Buat apa Anda terus emosi hanya karena wataknya yang sulit untuk dirubah.

Taurus (21 April - 20 Mei)
Peruntungan: Kritikan yang datang dari sekeliling Anda sebaiknya bisa disikapi dengan hati yang lapang. Ambil sisi positifnya sehingga bisa diaplikasikan ke dalam kehidupan Anda selanjutnya.

Karir: Ancaman bisa muncul kapan saja, maka dari itu kewaspadaan tetap harus dijaga, terutama dari rekan-rekan yang cukup licik dan pandai, jangan sampai diri Anda terjebak.

Kesehatan: Di kala ada waktu senggang sebaiknya digunakan untuk mengunjungi tempat-tempat yang dapat membuat badan dan pikiran menjadi fresh kembali.

Keuangan: Cukup amburadul, maka dari itu cobalah untuk tetap berhemat.

Asmara: Pertentangan tampaknya masih sulit dihindarkan selama tidak ada yang mau mengalah salah satunya.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)
Peruntungan: Jangan punya pikiran negatif jika Anda masih sulit untuk bersikap obyektif. Jangan Anda rusak dedikasi Anda selama ini kepada perusahaan. Cobalah dipertahankan dengan selalu bersikap arif tetapi penuh dengan kewaspadaan.

Karir: Untuk sementara berusahalah diam jika ada yang mengajak konfrontasi dengan diri Anda. Tak perlu ditanggapi agar permasalahan tidak bertambah panjang saja.

Kesehatan: Boleh saja hati panas, akan tetapi rasio harus tetap jalan sehingga bisa terbebas dari perbuatan-perbuatan yang dapat merugikan bisnis ataupun kesehatan Anda.

Keuangan: Agak berat karena banyak prediksi Anda yang meleset dan jauh dari sasaran.

Asmara: Jangan keburu menyalahkan dirinya jika tanpa diiringi bukti-bukti yang konkret karena jika salah itu akan melunturkan perasaan cintanya pada diri Anda.

Cancer (21 Juni- 20 Juli)
Peruntungan: Berusahalah untuk tetap tenang, jangan terpancing oleh situasi dan keadaan. Perhitungkan segala sesuatunya sematang mungkin dan hindari sikap terburu-buru.

Karir: Jangan biasakan mendramatisir keadaan di hadapan atasan Anda. Berusahalah bicara apa adanya.

Kesehatan: Tidak ada masalah yang berhubungan dengan kondisi badan Anda, semuanya tampak baik dan terjaga.

Keuangan: Pemasukan sudah lebih baik dibanding hari kemarin, begitu juga dengan pengeluaran tampak lebih terkontrol.

Asmara: Perhitungan sih boleh saja, akan tetapi jangan sampai terkesan pelit karena bisa-bisa si dia akan lari dari diri Anda.

Leo (21 Juli-21 Agustus)
Peruntungan: Awan hitam tampaknya masih belum beranjak pergi sehingga cukup mempengaruhi tingkat kesuksesan Anda di hari ini. Tetaplah bekerja sebagaimana mestinya dengan penuh kehati-hatian dan jangan sampai lengah sedetikpun.

Karir: Semuanya masih memerlukan kerja keras karena masih sulit untuk dapat meraih hasil maksimal jika kinerja Anda masih begitu-begitu saja.

Kesehatan: Mudah sekali jatuh sakit di penghujung bulan ini, maka dari itu jagalah kondisi badan.

Keuangan: Akan tiada artinya jika pengeluaran lebih besar dari pemasukan yang ada. Itu sama saja dengan besar pasak daripada tiang.

Asmara: Timbul persoalan rumit dan semua itu memerlukan perhatian khusus dan saling keterbukaan.

Virgo (22 Agustus - 22 September
Peruntungan: Masih cukup mujur untuk melangkah maju dan mengambil resiko yang tinggi sekalipun. Tak perlu bimbang dan ragu karena di hari ini peruntungan Anda cukup mujur. Hanya saja motivasi harus tetap ditingkatkan agar di kala menghadapi hambatan tidak sampai melangkah mundur.

Karir: Intuisi yang muncul dari dalam hati perlu diperhatikan dan dipertimbangkan.

Kesehatan: Jauhilah perasaan jengkel apalagi hanya karena persoalan sepele, itu akan sangat mengganggu kestabilan emosi dan kesehatan Anda.

Keuangan: Masih ada pemasukan yang bisa bikin hati tenang.

Asmara: Masih tampak harmonis dan tenang. Bila ada masalah itu hanya seputar perbedaan pendapat yang tak terlalu fatal.

Libra (23 September - 22 Oktober)
Peruntungan: Cukup mujur peruntungan Anda di hari ini, akan tetapi masalah masih tetap melanda yang datangnya dari orang-orang yang kurang bisa dipertanggungjawabkan kebaikan hatinya, untuk itu waspadalah terutama terhadap orang yang selama ini kurang baik dengan Anda. Jangan mudah percaya dengan apa yang diucapkannya.

Karir: Tetaplah bersikap low profile agar tidak banyak orang yang merasa tersaingi oleh keberhasilan Anda dalam berkarir.

Kesehatan: Patuhilah larangan dokter agar kondisi badan tetap terjaga dan tidak mudah jatuh sakit lagi.

Keuangan: Sedikit goyah dan itu disebabkan karena banyaknya kebutuhan yang menumpuk yang harus diselesakan.

Asmara: Jangan biarkan hubungan cinta Anda ini rusak hanya karena sikap posesif Anda yang terlalu berlebihan.

Scorpio (23 Oktober - 22 November)
Peruntungan: Tak perlu was-was karena semua ini hanya masalah biasa yang seharusnya tidak perlu ditakutkan. Kunci sukses di hari ini adalah ketenangan, maka dari itu cobalah positive thinking sehingga bisa terlepas dari bayang-bayang yang hanya bisa menghancurkan saja.

Karir: Ada yang coba usil, waspadalah dan jangan mudah terpancing.

Kesehatan: Tidak ada yang patut dicemaskan karena segalanya berjalan dengan memuaskan.

Keuangan: Walaupun pemasukan masih cukup lancar, tetapi pengeluaran lumayan boros juga.

Asmara: Kurang ada ketulusan dari diri Anda, untungnya si dia cukup sayang dan cinta sehingga permasalahan ini tidak bisa menjadi luas.

Sagitarius (23 November - 20 Desember)
Peruntungan: Masalah di hari ini cukup kompleks dan memusingkan yang tidak mungkin terselesaikan dalam hitungan hari, untuk itu jangan terfokus pada satu permasalahan saja. Alihkan perhatian padan urusan yang lebih ringan dan lebih menguntungkan.

Karir: Jangan tergoda oleh janji-janji palsu. Ada baiknya Anda tidak terlalu berharap agar hati bisa terhindarkan dari perasaan kecewa berat.

Kesehatan: Pola makan sebaiknya tetap dijaga dan hindari banyak jajan di luar.

Keuangan: Walau agak amburadul, akan tetapi pemasukan lumayan lancar karena masih ada order yang menguntungkan.

Asmara: Kalau sudah maunya sulit dicegah, maka dari itu dituruti saja.

Berita »

8 Tips Sukses dari Orang Paling Kaya di Asia

Li Ka-Shing menjadi orang Asia paling kaya versi Forbes 2012. Ia juga masuk jajaran 10 besar orang paling kaya di planet bumi, bersama dengan taipan lain seperti Bill Gates dan Warren Buffett.

Ia memulai hidupnya dari sebuah keluarga sederhana dan dibesarkan tanpa sosok seorang ayah sebelum akhirnya menjadi pebisnis dan orang paling dermawan di Asia. Bagi warga Asia, Li Ka-shing merupakan sosok yang ideal untuk dituruti.

Sudah banyak buku yang menceritakan bisnis dan kehidupannya, kebanyakan diterbitkan dalam bahasa mandarin hampir semuanya dilakukan oleh pihak ketiga. Buku-buku ini banyak memenuhi toko buku, layaknya buku-buku soal Warren Buffet di Amerika Serikat (AS).

Yayasan miliknya, yang bernama Li Ka Shing Foundation, mengumpulkan beberapa pepatah atau tips yang merepresentasikan kehidupan sang taipan. Seluruh tipsnya ini, seperti dilansir dari Forbes, Jumat (9/3/2012), pernah diucapkan langsung oleh CEO Cheung Kong Holdings Limited dan Hutchison Whampoa Limited ini di masa lalu:

1. Sebagai pemimpin, seseorang harus lebih sering menghabiskan waktu merencanakan masa depan
2. Jangan terlalu optimis ketika pasar sedang bagus, jangan pula terlalu pesimis ketika pasar sedang buruk
3. Reputasi yang bagus bagi perusahaan dan diri anda adalah aset berharga yang tidak ternilai meski tidak tertulis dalam laporan keuangan
4. Tidak peduli betapa kuat atau ahlinya anda di satu bidang, jika anda tidak punya hati dan niat yang kuat, anda tidak akan sukses
5. Untuk menjadi manajer yang baik, sikap dan kemampuan adalah bahan dasar yang harus seimbang. Seorang pemimpin bisa memberi inspirasi kepada bawahannya, sementara seorang bos mendominasi bawahannya sehingga mereka merasa kecil.
6. Rumus untuk bisa sukses itu sulit ditemukan, anda pun harus hati-hati karena tanda-tanda kegagalan justru tersebar di mana-mana. Membangun sebuah fondasi yang bisa meminimalisir kegagalan sudah terbukti bisa menjadi jalan pintas menuju kesuksesan.
7. Seorang manajer yang sukses adalah yang bisa membaca bakat orang lain. Tak hanya mereka bisa memilih orang yang lebih pintar dari dirinya, tetapi juga bisa menghindari memilih karyawan yang terlalu bangga akan dirinya melebihi keahlian aslinya.
8. Seni sebuah manajemen yang bagus terletak dalam kapasitasnya menerima tantangan, serta kemampuannya melebur pemikiran baru dan lama.

Berita »

Penelitian Yang Aneh Tapi Lucu Pada Tahun 2010

Berbagai penelitian umumnya dilakukan untuk membuktikan suatu teori yang bisa meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat. Setidaknya ada 4 penelitian yang dianggap aneh tapi lucu selama 2010.

Penelitian yang dianggap aneh tapi lucu ini seperti dikutip dari Menshealth.com, Jumat (31/12/2010) yaitu:

Menatap payudara perempuan bisa meningkatkan kesehatan pria

Studi ini dilakukan oleh peneliti dari University of Wellington. Hasil yang didapatkan adalah laki-laki yang menatap payudara perempuan bisa mengubah hidupnya dan meningkatkan kesehatan.

Namun penelitian ini tidak menjelaskan dengan pasti apa yang harus dilakukan oleh laki-laki, apakah seseorang hanya duduk di suatu ruangan dan menatap foto perempuan atau yang lainnya.

Laki-laki yang sudah tua menginginkan seks
Peneliti dari University of Western Australia mengumumkan bahwa hasil penelitian menunjukkan laki-laki yang sudah tua masih memiliki ketertarikan yang tinggi terhadap seks. Tapi sayangnya penelitian ini tidak memiliki bukti yang cukup kuat.

Internet yang lambat bisa meningkatkan emosi seseorang
Jajak pendapat yang dilakukan oleh Harris Interactive menemukan sekitar 80 persen orang Amerika akan menjadi gila saat menunggu perintah selanjutnya di komputer akibat internet yang sangat lambat. Sebagian besar partisipan akan memukul meja, mengeluarkan kata-kata sumpah serapah atau melakukan tindakan yang tidak pantas.

Pakaian minim meningkatkan angka kecelakaan
Studi yang dilakukan oleh sebuah perusahaan asuransi di Inggris menuturkan bahwa angka kecelakaan kendaraan bermotor meningkat saat musim panas, hal ini karena banyaknya perempuan yang menggunakan

Kesehatan »

Inilah Resiko Yang Timbul Akibat Berciuman

Berciuman dengan pasangan terbukti bisa meredakan stres, menenangkan jiwa dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tapi jika kondisi badan tidak sehat, berciuman malah bisa berbuah menjadi bencana.

Saat berciuman, kadang terjadi pertukaran saliva (air liur) antar kedua orang tersebut. Hal ini ternyata bisa menimbulkan infeksi mononuecleosis atau dikenal dengan kissing disease.

Infeksi mononuecleosis ini disebabkan oleh virus Epstein-Barr dan Cytomegalovirus (CMV). Virus ini menyebar melalui cairan tubuh seperti air liur, lendir atau air mata.

Sebagian besar penularan penyakit adalah melalui ciuman, sehingga sering disebut dengan kissing disease. Makan dengan menggunakan sendok dan garpu yang sama, minum dari gelas yang sama serta berbagi sikat gigi juga bisa menularkan infeksi mononuecleosis.

Infeksi mikroba lain yang menyebar melalui air liur dengan menempel pada permukaan bagian dalam dari pipi dan mulut, lidah atau gigi, contohnya adalah bakteri Streptococcus, yang dapat menyebabkan berbagai infeksi, termasuk penyakit gusi dan sakit tenggorokan.

Dilansir mayoclinic, Selasa (28/12/2010), berikut beberapa gejala yang ditimbulkan dari kissing disease:

1. Demam tinggi
2. Sakit tenggorokan
3. Pembengkakan kelenjar
4. Amandel
5. Merasa lemah dan lesu

Kebanyakan orang yang menderita penyakit ini adalah orang-orang muda, tapi tak jarang anak-anak pun bisa mengalaminya.

Namun jika terjadi pada anak-anak biasanya tidak menunjukkan gejala atau gejala yang timbul sangat ringan. Orang-orang yang telah terinfeksi biasanya tidak menunjukkan gejala selama 4-8 minggu setelah terpapar.

Virus ini akan melewati air liur dan masuk ke dalam sel epitel bagian luar mulut dan tenggorokan, kondisi ini memungkinkan virus untuk berkembang biak dan menginfeksi sel-sel darah putih yang disebut dengan sel B.

Infeksi virus pada sel B menyebabkan penyebaran virus di seluruh getah bening, sistem kelenjar dan limpa (dikenal dengan sistem lymphoreticular).

Beberapa komplikasi dapat terjadi karena infeksi mononuecleosis ini, antara lain pembesaran limpa, gangguan hati, anemia makin parah, penurunan jumlah trombosit yang mempengaruhi pembekuan darah (trombositopenia) dan gangguan sistem saraf.

Yang perlu diingat, permukaan saluran pernapasan (hidung, mulut dan tenggorokan) kontinu dan terdiri dari jaringan yang sama. Akibatnya, mikroba yang ditemukan dalam air liur umumnya dapat ditemukan juga di bagian lain dari saluran pernapasan, termasuk hidung dan tenggorokan.

Oleh karena itu, selain menyebabkan infeksi mononuecleosis berciuman dengan orang yang tidak sehat juga dapat menyebabkan penyakit lain, seperti dilansir About.com antara lain herpes oral dan flu Singapura atau Hand Foot and Mouth Disease (HFMD).

Penyebaran mikroba menular melalui air liur dapat terjadi ketika ketahanan alami di mulut berkurang. Sebagai contoh, infeksi gusi dapat terjadi pada orang dengan kekurangan vitamin C, sedangkan sariawan disebabkan oleh infeksi ragi Candida, lebih cenderung terjadi pada orang yang telah minum antibiotik.

Tapi sariawan tidak menular. Berbeda dengan virus herpes oral dan HFMD, sariawan tidak memiliki asal penyakit menular dan tidak dapat menyebar melalui air liur

Kesehatan », Mobile »

13 Akibat Penggunaan Ponsel / HP Secara Terus Menerus

Tidak bisa dipungkiri bahwa telepon seluler (ponsel) telah banyak menghadirkan berbagai kemudahan dalam hidup manusia. Meski banyak diperdebatkan, banyak kalangan khawatir akan dampak negatif dari radiasi yang ditimbulkan.

Penelitian terbesar yang pernah dilakukan tentang bahaya ponsel telah membantah adanya risiko kanker otak pada penggguna ponsel. Penelitian yang dilakukan sendiri oleh organisasi kesehatan dunia (WHO) tersebut menunjukkan risikonya tidak terlalu besar untuk dikhawatirkan.

Namun penelitian terbaru di India kembali menegaskan adanya ancaman kanker terutama pada anak dan remaja. Sang peneliti, Prof Girish Kumar bahkan mengatakan bahaya radiasi juga terdapat di sekitar menara Base Transceiver Station (BTS).

"Satu BTS bisa memancarkan daya 50-100W. Negara yang punya banyak operator seluler seperti India bisa terpapar daya hingga 200-400W. Radiasinya tak bisa dianggap remeh, bisa sangat mematikan," ungkap Prof Kumar.

Dikutip dari DNAindia, Selasa (4/1/2010), berikut ini sejumlah dampak negatif yang bisa ditimbulkan akibat radiasi yang berlebihan dari ponsel dan menara BTS:

1. Risiko kanker otak pada anak-anak dan remaja meningkat 400 persen akibat penggunaan ponsel. Makin muda usia pengguna, makin besar dampak yang ditimbulkan oleh radiasi ponsel.
2. Bukan hanya pada anak dan remaja, pada orang dewasa radiasi ponsel juga berbahaya. Penggunaan ponsel 30 menit/hari selama 10 tahun dapat meningkatkan risiko kanker otak dan acoustic neuroma (sejenis tumor otak yang bisa menyebabkan tuli).
3. Radiasi ponsel juga berbahaya bagi kesuburan pria. Menurut penelitian, penggunaan ponsel yang berlebihan bisa menurunkan jumlah sperma hingga 30 persen.
4. Frekuensi radio pada ponsel bisa menyebabkan perubahan pada DNA manusia dan membentuk radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas merupakan karsinogen atau senyawa yang dapat memicu kanker.
5. Frekuensi radio pada ponsel juga mempengaruhi kinerja alat-alat penunjang kehidupan (live saving gadget) seperti alat pacu jantung. Akibatnya bisa meningkatkan risiko kematian mendadak.
6. Sebuah penelitian membuktikan produksi homon stres kortisol meningkat pada penggunaan ponsel dalam durasi yang panjang. Peningkatan kadar stres merupakan salah satu bentuk respons penolakan tubuh terhadap hal-hal yang membahayakan kesehatan.
7. Medan elektromagnet di sekitar menara BTS dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya tubuh lebih sering mengalami reaksi alergi seperti ruam dan gatal-gatal.
8. Penggunaan ponsel lebih dari 30 menit/hari selama 4 tahun bisa memicu hilang pendengaran (tuli). Radiasi ponsel yang terus menerus bisa memicu tinnitus (telinga berdenging) dan kerusakan sel rambut yang merupakan sensor audio pada organ pendengaran.
9. Akibat pemakaian ponsel yang berlebihan, frekuensi radio yang digunakan (900 MHz, 1800 MHz and 2450 MHz) dapat meningkatkan temperatur di lapisan mata sehingga memicu kerusakan kornea.
10. Emisi dan radiasi ponsel bisa menurunkan kekebalan tubuh karena mengurangi produksi melatonin. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan persendian serta memicu rematik.
11. Risiko kanker di kelenjar air ludah meningkat akibat penggunaan ponsel secara berlebihan.
12. Medan magnetik di sekitar ponsel yang menyala bisa memicu kerusakan sistem syaraf yang berdampak pada gangguan tidur. Dalam jangka panjang kerusakan itu dapat mempercepat kepikunan.
13. Medan elektromagnetik di sekitar BTS juga berdampak pada lingkungan hidup. Burung dan lebah menjadi sering mengalami disorientasi atau kehilangan arah sehingga mudah stres karena tidak bisa menemukan arah pulang menuju ke sar

Berita »

Alasan Kenapa Orang Tua Lebih Bijaksana

Semua orang tahu bahwa kakek neneknya akan tampak lebih bijaksana dan peduli dengan orang lain. Ternyata ada penyebabnya kenapa orang tua lebih bijaksana. Apa faktornya?

Jawabannya ini karena puncak dari kecerdasan emosional (emotional intelligence) terjadi setelah usia 60 tahun.

Hal inilah yang membuat generasi lebih tua memiliki kepekaan dan rasa empati yang lebih tinggi dibanding generasi muda. Karenanya orang tua lebih melihat sesuatu dari sisi positifnya dalam segala hal termasuk saat sedang stres.

"Secara meningkat tampak bahwa arti dari pusat kehidupan adalah hubungan sosial dan saling peduli atau merawat orang lain," ujar psikolog Profesor Robert Levenson dari University of California di Berkeley, seperti dikutip dari Dailymail, Rabu (5/1/2011).

Dalam satu studi, para ilmuwan melibatkan 144 orang dewasa sehat yang berusia 20-an, 40-an dan 60-an tahun untuk melihat reaksi terhadap sesuatu yang netral, sedih dan juga menjijikkan dari sebuah film. Peserta diminta mengambil sikap secara objektif, dan fokus pada aspek positif dari apa yang dilihatnya.

Didapatkan orang yang sudah tua dalam hal ini kelompok usia 60-an lebih mudah melihat suatu adegan negatif secara positif. Kondisi ini mengacu pada pengalaman hidup dan juga proses pembelajaran dari masa lalu. Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal Psychology and Aging.

Penelitian lain yang dilaporkan dalam jurnal Social Cognitive and Affective Neuroscience juga menunjukkan bahwa orang yang lebih tua memiliki empati yang lebih besar dan lebih sensitif terhadap kesedihan.

"Pada orang yang berusia lanjut, ia akan mengadopsi perspektif yang berbeda dan tujuannya lebih fokus pada hubungan interpersonal yang dekat. Karenanya mereka semakin peka terhadap kesedihan dan rasa empati yang tinggi," ujar Dr Benjamin Seider.

Prof Levenson menuturkan bahwa kepekaan yang meningkat terhadap kesedihan tidak menunjukkan peningkatan risiko depresi, bahkan menjadi tanda sehat. Karena kondisi ini bisa membantu seseorang menyalurkan emosin

Kesehatan »

Kenapa Kita Tidak Dianjurkan Bernafas Lewat Mulut?? Ini Jawabannya

Saat sedang flu, kebanyakan orang sering mengalami hidung tersumbat sehingga harus bernapas melalui mulut. Tapi dalam kondisi normal sebaiknya jangan sering-sering bernapas melalui mulut karena bisa berbahaya untuk kesehatan.

Dalam jangka pendek, bernapas melalui mulut bisa menyebabkan mulut kering, napas bau dan membuat tidur kurang nyenyak. Tapi bila Anda terus-menerus bernapas melalui mulut, hal tersebut bisa lebih parah dan membahayakan kesehatan.

"Bernapas lewat mulut bisa menggangu amandel dan kelenjar gondok, sehingga akan membuat Anda makin tersiksa karena sinus menjadi padat yang menyebabkan penyumbatan lebih lanjut pada saluran udara bagian atas," jelas Dr Yosh Jefferson, dokter gigi fungsional di New Jersey, dilansir MSNBC, Rabu (12/1/2011).

Dr Jefferson menjelaskan, ketika mengambil oksigen melalui hidung maka oksigen akan melewati selaput lendir dan ke dalam sinus, menghasilkan oksida nitrat yang dibutuhkan tubuh untuk semua otot polos, seperti jantung dan pembuluh darah.

"Jadi ketika Anda tidak bernapas melalui hidung, darah Anda sebenarnya tidak mendapatkan semua oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik," lanjut Dr Jefferson.

Dr Jefferson yakin bahwa bernapas melalui mulut sering menjadi akar penyebab masalah kesehatan dan perilaku yang sering diabaikan, terutama pada anak usia sekolah.

"Anak-anak yang sering bernapas melalui mulut cepat merasa lelah, mudah marah dan tidak bisa berkonsentrasi di sekolah. Mereka mungkin juga didiagnosa dengan ADHD atau hiperaktif," jelas Dr Jefferson.

Dan menurut laporan Dr Jefferson yang dipublikasikan jurnal General Dentistry, bernapas melalui mulut yang sering dialami anak-anak bisa mengubah bentuk wajah.

"Bila kebiasaan bernapas lewat mulut sudah parah, anak bisa mengembangkan apa yang disebut long face syndrome (sindrom wajah panjang), yaitu wajah menjadi sempit dan fitur wajah sangat tidak menarik," jelas Dr Jefferson.

Selain itu, sindrom ini juga membuat amandel menjadi bengkak. Kadang-kadang posisi rahang juga menjadi aneh untuk menjalankan fungsi mendapatkan banyak oksigen ke dalam tubuh.

"Ini bisa terjadi pada orang dewasa, tetapi lebih sering pada anak-anak. Banyak orang yang menganggap bahwa sindrom ini karena genetika, padahal bukan. Ini adalah karena kebiasaan bernapas lewat mulut," tutup

Kesehatan »

Bau Nafas Ternyata Ada Manfaatnya Lho

Napas Bau Ternyata Ada Manfaatnya - Banyak orang yang malu bila memiliki napas bau karena dianggap tidak bersih alias jorok. Namun berdasarkan studi terbaru, napas bau ternyata juga ada manfaatnya. Untuk apa?

Segala sesuatu yang diciptakan Tuhan pasti ada manfaatnya, meski hanya hal kecil dan tidak peduli seberapa buruk atau tidak menyenangkannya hal tersebut, termasuk juga napas bau.

Hal tersebut dibuktikan oleh peneliti gigi di Jepang yang telah menemukan bahwa halitosis atau bau mulut juga berguna, yaitu sebagai inkubator ideal untuk budidaya sel hepatik (hati).

Dalam temuan yang bisa memiliki dampak luas bagi penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson, sel punca (stem sel) dipanen dari pulpa gigi manusia menjadi sel-sel hati pada tingkat yang mengagumkan ketika diinkubasi dengan hidrogen sulfida, senyawa kimia yang bertanggung jawab untuk bau mulut.

Terapi stem sel menyembuhkan jaringan yang rusak dengan memperkenalkan sel-sel baru, tetapi kadang-kadang bisa sulit untuk keamanan dan keefektifan menghasilkan sel-sel baru.

Penulis studi Dr Ken Yagaeki dan timnya di Nippon Dental University percaya penggunaan stem sel dari pulpa gigi akhirnya bisa menggantikan metode produksi stem sel yang sudah ada, dua di antaranya menggunakan sumsum tulang manusia dan serum janin sapi sebagai bahan sumber. Bahkan, Dr Yagaeki mengambil risiko untuk menunjukkan bahwa pulpa gigi adalah sumber yang layak untuk stem sel.

"Meskipun tidak ada yang melaporkan regenerasi jaringan dari pulpa gigi, saya memiliki hipotesis bahwa pulpa gigi akan menjadi sumber stem sel somatik yang baik. Tentu saja semua orang menolak hipotesis saya. Dalam pertemuan International Association for Dental Research, seorang ketua memanggil kami sebagai orang bodoh" jelas Dr Ken Yagaeki, seperti dilansir MSNBC, Jumat (2/3/2012).

Meskipun ada beberapa sikap skeptis dari rekan-rekannya, Dr Yagaeki melaporkan bahwa 60-80 persen dari sel pulpa gigi manusia adalah stem sel, naik tajam dari perkiraan sebelumnya yang hanya 1 persen.

Dan setelah penemuannya dibenarkan, Dr Yagaeki tampak menguji dampak dari halitosis (bau mulut) pada pengembangan stem sel menjadi sel hati.

Kesehatan »

Hal-hal Yang Bikin Ketek Jadi Bau

Punya bau badan tentu dapat mengurangi kepercayaan diri Anda. Bau badan yang tidak sedap biasanya berasal dari keringat di ketiak. Untuk mengatasinya, kenali dulu penyebab ketiak berbau tak sedap.

Ketiak mempunyai fungsi yang penting untuk mengeluarkan racun, karena itu berkeringat penting untuk tubuh. Tapi bagaimana dengan bau yang ditimbulkan?

Para ahli mengatakan bau tersebut berasal dari bakteri yang hidup di ketiak manusia. Tapi penyebab utama bau ketiak adalah ekskresi intestinal zat racun yang berbahaya yang mencoba untuk keluar, tapi dengan penggunaan deodoran jalan keluarnya ditutup dan zat racun tersebut dipaksa untuk tetap tinggal dalam sistem.

Selain itu, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan mau badan tak sedap, seperti dilansir Livestrong, Jumat (9/3/2012):

1. Makanan
Makanan dapat mengubah bau badan alami seseorang. Makanan yang paling umum menyebabkan ketiak berbau antara lain bawang merah, bawang putih, jinten dan bubuk kari, yang dapat tinggal di dalam tubuh cukup lama sehingga bila bercampur dengan keringat akan meninggalkan bau tak sedap.

2. Diabetes
Keton, senyawa kimia yang dihasilkan ketika lemak diubah menjadi energi, dapat menyebabkan bau yang tidak sedap di ketiak. Penyakit diabetes yang mengakibatkan gangguan metabolisme sehingga tubuh sulit memecah gula dari karbohidrat menjadi energi, dapat menyebabkan seseorang mengeluarkan keton dalam urine dan keringat, terutama pada anak-anak.

Untuk itu, anak-anak yang memiliki bau badan sebaiknya segera diperiksakan dan diuji untuk diabetes.

3. Pubertas
Ketika memasuki masa pubertas, hormon akan merangsang kelenjar di kulit, termasuk di bagian ketiak. Ketika bakteri di kulit bercampur dengan keringat maka akan menghasilkan bau yang tidak sedap, bahkan pada anak-anak sekalipun.

4. Hiperhidrosis
Hiperhidrosis dapat juga berkontribusi terhadap masalah dengan bau badan. Hiperhidrosis adalah gangguan yang menyebabkan tubuh berkeringat berlebihan. Karena keringat lebih banyak pada tubuh, membuat kesempatan terjadinya bau badan lebih besar.

Hiperhidrosis dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Sebagai contoh, obat-obatan seperti morfin, acetaminophen dan beberapa obat anti-psikotik dapat berkontribusi untuk berkeringat berlebihan.

Gangguan dan kondisi tertentu seperti alkoholisme, asam urat, radang sendi, diabetes, obesitas dan menopause juga dapat berkontribusi untuk mengembangkan hiperhidrosis, menurut Society Hyperhydrosis Internasional.

Kesehatan »

Sering Ngupil Ternyata Berbahaya Lho Gan!

Anda sering Ngupil? Ternyata Sering Ngupil Sangat Berbahaya lhooo …. Yaa emang tidak bisa dipungkiri lagi, bagi sebagian orang kegiatan mengupil merupakan suatu kegiatan yang mengasikkan. Benar tidak? Biasanya orang mulai melakukan aktivitas mengupilnya saat sedang santai, bengong atau mengisi waktu senggang atau lagi berfantasi ke luar negeri hee he alamak asik punya, sampek keserempet bencong pun kagak terasa.

Berdasarkan survei peneliti dari Wisconsin, rata-rata mengupil dilakukan 4 kali sehari.

Mengupil bisa menjadi aktivitas yang berguna sekaligus aktivitas yang tergolong jorok bagi sebagian orang. Dengan mengupil, dapat membantu membersihkan hidung dari kotoran.

Kotoran yang ada didalam hidung (upil) berasal lendir yang mengering. Membran mukosa yang berada di rongga hidung lah yang menghasilkan lendir tersebut. Lendir itu gunanya untuk menghilangkan debu dan benda-benda asing lainnya yang masuk ke hidung. Nah, dari lendir yang mengering ini lah yang menimbulkan rasa gatal dan menyebabkan orang terpancing keinginannya untuk mengupil.

Walaupun kegiatan yang mengasikan dan sebetulnya juga dapat membantu membersihkan rongga hidung, tapi mengupil juga dapat membahayakan kesehatan dan rongga hidung. Berikut beberapa akibat terlalu sering mengupil:

1. Lapisan Dalam Rongga Hidung Luka
Sebelum mengupil, ingat untuk mencuci tangan sebelum dan sesudahnya, jangan lupa memotong kuku agar rongga hidung tidak lecet.

2. Pendarahan Di Rongga Hidung
Hal ini terjadi karena pelumas alami yang dibutuhkan rongga hidung agar tidak kering, habis. Namun, jika seseorang jarang mengupil, lendir yang ada pada rongga hidung itu bercampur dengan kotoran dan akan mengeras yang lema-kelamaan dapat menghambat pernapasan.

3. Infeksi
Dengan kondisi tangan yang kotor, kemudian mengupil dapat membuat virus flu gampang masuk ke hidung dan lebih mudah menyebar ke bagian tubuh yang lain.

4. Rontoknya Rambut Hidung
Rambut yang berada pada rongga hidung tersebut gunanya untuk menyaring debu. Tanpa rambut hidung, semua jenis penyakit yang tersebar melalui udara dapat masuk dengan leluasa ke dalam tubuh.

5. Meninggal Dunia
Percaya gak percaya, memang terlihat extreem “masa hanya dengan mengupil, seseorang bisa meninggal dunia?”. Tapi inilah faktanya. Hal ini bisa saja terjadi jika memaksa dan berusaha mengeluarkan upil yang besar dan keras. Di dalam rongga hidung terdapat tulang ethmoid yaitu tulang yang memisahkan hidung dengan otak. Nah, jika saat seseorang mengupil dan tidak sengaja menusuk tulang itu maka cairan di otak bisa bocor. Bocornya cairan tersebut akan menyebabkan meningitis (radang selaput pelindung sistem saraf pusat – otak).

Waaaah ternyata serem juga ya.. Jadi kalau mau mengupil, mesti hati-hati.

Bahaya mengupil ini akan lebih sangat berbahaya jika anda lakukan ditengah jalan tol yang sedang ramai, anda bisa bayangkan bahayanya lebih dahsyat lhooo ..eeeee cuman canda kok …. jangan diambil hati… ! saudara-saudaraku semua.

Lain-lain »

Kumpulan Posisi Gaya Seks Kamasutra Terbaru dan Terpanas

Indonesia dalam budaya bercinta sering menjadi fenomena yang tidak ada habisnya untuk dikupas. Contoh saja posisi dan gaya bercinta yang banyak masyarakat tahu dari berbagai sumber internet, majalah maupun teman dekat. Adapun kumpulan gaya bercinta kamasutra di Indonesia terbagi menjadi beberapa kelompok varisai yang sempurna dan fantasi.

Berbagai situs di internet menampilkan kumpulan posisi gaya bercinta kamasutra terbaru dan terpanas versi 2 bisa anda dapatkan sekarang juga yang tentunya berbeda gaya dengan situs lainnya. kami akan mengulas kumpulan posisi gaya bercinta kamasutra terbaru dan terpanas versi 2 sebagai berikut.

Posisi weidely opened
Pada posisi widely opened ini pria berlutut di tempat tidur sementara wanita berbaring dengan pantat dan paha yang melingkar disisi kiri dan kanan pria. Pada saat pria mulai penetrasi masuk keluar, wanita melengkungkan tubuh ke belakang. Posisi kamasutra jenis ini membuat payudara wanita terlihat penuh dan tampak menawan sehingga membuat pria semakin terangsang dan bertambah nafsu.

Posisi clasping
Posisi jaman dahulu kala, gaya posisi bercinta biasanya dilakukan dengan posisi pria di atas wanita yang sering kita menyebutnya misionaris. Posisi clasping sendiri merupakan kebalikan dari misionaris yang artinya wanita berada di atas pria dan mengendalikan aktifitas bercinta.

Pria ini bisa berbaring dengan kaki telentang dan wanita sendiri merapatkan tubuhnya dengan menindih tubuh si pria. Setelahnya membiarkan pria melakukan penetrasi dari bawah. Wanita disarankan untuk merenggangkan kaki lurus ke belakang dan bergerak maju mundur secara lambat atau perlahan.

Posisi clasping sangat bagus dan banyak wanita yang menyukainya karena menciptakan kontak tubuh yang penuh sehingga pasangan bisa saling cium dan saling menyentuh satu sama lain. Posisi kamasutra clasping tersebut membuat mr. p tidak masuk terlalu dalam sehingga tidak membuat perih pada sebagian mrs. v.

Posisi indrani
Wanita bisa berbaring telentang dengan lutut diangkat dan ditekuk ke dada. Pria sendiri berlutut di atas wanita dan melakukan penetrasi. Kaki wanita dapat diangkat sampai di bagian ketiak pria dan tangan dapat menarik tubuh pria untuk membantu penetrasi ‘keluar masuk ke liang mrs v.

Posisi milk and water embrace
Posisi kamasutra milk and water embrace bisa dilakukan di atas kursi tanpa lengan. Pada posisi tersebut, pria duduk di atas kursi sambil memangku wanita. Penetrasi dilakukan perlahan dan tangan pria dapat memberi rangsangan ke bagian tubuh wanita pasangan. Diperlukan konsentrasi dalm pemikiran pemberatan pasangan, agar dalam melakukan gaya posisi milk and water embrace nyaman dan tidak memberatkan.

Posisi the tigress
Posisi the tigress adalah salah satu variasi posisi bercinta woman on top atau wanita di atas. Artinya pria berbaring di lantai dan pihak wanita duduk membelakangi pria dan melakukan penetrasi. Untuk menjaga keseimbangan dianjurkan untuk satu tangan wanita bersandar ke dada pria. Ketika penetrasi terjadi, wanita bisa mengontrol gerakan maju mundur.

Posisi the congress of the crow
Posisi ini merupakan variasi oral bercinta ’69′. Pria dan wanita saling memberikan oral dalam posisi miring sehingga memudahkan untuk mengesplorasi lebih jauh di kelamin masing-masing pria dan wanita. Saat melakukan gaya the congress of the crow jangan terlalu konsentrasi ke pasangan yang membuat anda kurang menikmati sensasi yang anda rasakan.

Posisi suspended congress
Posisi suspended congress ini biasanya Pria berdiri dan bersandar ke tembok dengan posisi setengah menggendong wanita. Kaki wanita menyentuh tembok untuk membantu menopang tubuhnya. Posisi tersebut membutuh kekuatan ekstra untuk dilakukan tapi sensasi yang muncul juga akan lebih besar.

Posisi splitting the bamboo
Posis ini biasanya si pria di atas. Salah satu kaki wanita di angkat sampai di bahu pria. Posisi ini memungkinkan terjadinya penetrasi yang lebih dalam. Hasilnya pun luar biasa nikmatnya.

Olahraga »

Prediksi Skor Manchester United ( Man Utd / MU ) vs Athletic Bilbao 9 Maret 2012

Prediksi Manchester United vs Athletic Bilbao 9 Maret 2012. Laga babak 16 besar leg 1 akan mempertemukan klub raksasa Inggris Man United vs Athletic Club Bilbao asal Spanyol.


Laga ini dijami akan berlangsung seru dan menarik, laga digelar di kandang Man United, di Old Trafford, Manchester. Manchester United lolos ke babak 16 besar setelah mengalahkan Ajax dengan aggregat 3-2. Sementara Bilbao lolos melaju ke babak 16 besar setelah menyingkirkan Lokomotiv Moskow dengan aggregat 2-2, Bilbao lolos setelah unggul gol tandang.

Pemain yang akan absen pada pertandingan Manchester United vs Athletic Bilbao nanti.
Absen di kubu Man United: Lindegaard, Cleverley, Valencia, Fletcher, Vidic, Owen (cedera).
Absen di kubu At. Bilbao: Gupergui, Castillo (cedera).

Lima pertandingan terakhir Man. United :
4 Mar 2012 : Tottenham Hotspur 1-3 Man. United (EPL)
26 Feb 2012 : Norwich 1-2 Man. United (EPL)
24 Feb 2012 : Man. United 1-2 Ajax (Europa League)
17 Feb 2012 : Ajax 0-2 Man. United (Europa League)
11 Feb 2012 : Man. United 2-1 Liverpool (EPL)

Lima pertandingan terakhir Athletic Bilbao :
4 Mar 2012 : Athletic Bilbao 2-0 Real Sociedad (La Liga)
26 Feb 2012 : Villarreal 2-2 Athletic Bilbao (La Liga)
24 Feb 2012 : Athletic Bilbao 1-0 Lokomotiv Moscow (Europa League)
19 Feb 2012 : Athletic Bilbao 3-0 Malaga (La Liga)
17 Feb 2012 : Lokomotiv Moscow 2-1 Athletic Bilbao (Europa League)

Prediksi susunan pemain Manchester United vs Athletic Bilbao :
De Gea, Ferdinand, Evra, Jones, Evans, Carrick, Scholes, Nani, Young, Rooney, Chicharito.

Prediksi susunan pemain Athletic Bilbao vs Manchester United : Iraizoz, Iraola, Amorebieta, San Jose, Aurtenetxe, J. Martinez, Susaeta, Herrera, De Marcos, Muniain, Llorente.

Nah, untuk prediksi pertandingan MU vs Bilbao, diprediksikan akan berkahir dengan skor 3-1 untuk kemenangan MU. Bagaimana dengan prediksi versi anda?

Lain-lain »

Kumpulan Foto Cewek Seksi Berjilbab

Sebagai seorang cewek, kamu tetep bisa tampil seksi meski memakai kerudung atau berjilbab. Percaya gak, cewek yang berkerudung atau berjilbab tetap bisa tampil seksi kok, lihat foto - foto dibawah ini. Mereka berkerudung atau memakai jilbab namun tetap terlihat seksi dan menawan.

GALLERY CEWEK SEKSI BERJILBAB :

Olahraga »

Prediksi Skor Pertandingan AZ Alkmaar vs Udinese 9 Maret 2012

Prediksi Pertandingan AZ Alkmaar vs Udinese (Liga Eropa 2011/2012). Pertandingan lanjutan Liga Eropa juga akan memepertemukan tim asal Liga Belanda AZ Alkmaar melawan wakil Italia Udinese, pertandingan akan di gelar di kandang AZ Alkmaar, Jumat, 9 Maret 2012, pukul 03.05 WIB, AFAS Stadion.


Dari lima pertandingan terakhir AZ Alkmaar, mampu memenangkan 3 pertandingan terakhir mereka menang atas Heracles agen judi. Sedangkan dari lima pertandingan terakhir Udinese, mereka hanya mampu memenangi dua pertandingan dan tiga kali seri, pettandingan terakhir mereka adalah imbang atas Atalanta dengan skor 0-0.

AZ Alkmaar dalam ajang Liga Eropa delapan pertandingan terakhir mereka mampu menorehkan tiga kali kemenangan dan lima kali hasil seri agen judi. Udinese sendiri dalam ajang Liga Eropa dalam delapan laga mereka mampu mengukir 3 kemenangan empat kali hasil seri dan sisanya sekali kalah.

Sejauh ini koleksi gol AZ Alkmaar dalam kancah Eropa mereka mampu mencetak 12 gol dari delapan pertandingan Liga Eropa, sedangkan rekar Lawan mereka Udinese baru mencetak 9 gol dari delapan laga yang mereka lakoni.

Uniknya dalam pertahanan kedua tim memiliki perolehan sama dengan kebobolan sama tujuh gol sudah bersarang di gawang masing-masing. Sebelum bertemu Udinese, AZ Alkmaar telah menyingkirkan Anderlecht dengan total agregat 0 - 2 agen judi. Sedangkan Udinese menghentikan perlawanan POAK dengan Agregat 0 - 3.

Head-To-Head AZ Alkmaar vs Udinese:
Kedua tim belum pernah bertemu

Lima Pertandingan Terakhir AZ Alkmaar:
04 Mar 2012 (EDB) AZ Alkmaar 3 - 1 Heracles Almelo
26 Feb 2012 (EDB) AZ Alkmaar 3 - 3 SC Heerenveen
24 Feb 2012 (LEU) Anderlecht 0 - 1 AZ Alkmaar
19 Feb 2012 (EDB) FC Utrecht 3 - 0 AZ Alkmaar
17 Feb 2012 (LEU) AZ Alkmaar 1 - 0 Anderlecht

Lima Pertandingan Terakhir Udinese:
27 Feb 2012 (SAI) Bologna 1 - 3 Udinese
24 Feb 2012 (LEU) PAOK 0 - 3 Udinese
20 Feb 2012 (SAI) Udinese 0 - 0 Cagliari
17 Feb 2012 (LEU) Udinese 0 - 0 PAOK
12 Feb 2012 (SAI) Udinese 1 - 2 AC Milan

Prediksi susunan pemain AZ Alkmaar vs Udinese:

AZ Alkmaar : Alvarado - Marcellis, Poulsen, Moisander, Viergever, Martens, Holman, Elm, Maher, Beerens, Altidore.

Udinese : Handanovic - Basta, Pasquale, Danilo, Benatia, Domizzi, Pazienza, Fernandes, Asamoah, Di Natale, Floro Flores.

Prediksi skor AZ Alkmaar vs Udinese : AZ Alkmaar 1 - 2 Udinese.